O legenda japoneza spune ca,
odata acolo traia un om fericit care a primit cunostinte de nepretuit de la
tatal sau– cunoasterea punctului longevitatii sau punctului celor 100 de boli.
In urma
sfatului primit in dar de la tatal sau, fiul si-a masat acest punct in fiecare
zi si a trait sa vada nasterea si moartea mai multor imparati.
Masarea unor
puncte specifice este una dintre cele mai vechi metode de tratament orientale
cunoscute, fiind folosita de mii de ani. In ansamblu, corpul uman are 365 de
puncte si 12 meridiane principale, acelasi numar cu cel al zilelor si cu cel al
lunilor dintr-un an. Efectul acestor masaje speciale se bazeaza pe teoria
canalelor si meridianelor care se afla intr-o foarte stransa legatura cu
anumite organe ale organismului uman.
In medicina
traditionala chineza, corpul este vazut ca fiind un sistem energetic si, prin
urmare, acest masaj poate afecta intr-un mod pozitiv fluxul de energie si
activitatea functionala a organelor.
Activarea
punctului Zu San Li produce un efect de intinerire si de vindecare, intarziind
procesul de imbatranire. In China, acest punct este cunoscut sub numele de
“Punctul Longevitatii”, iar in Japonia sub numele de “Punctul celor 100 de boli”.
Unde
este localizat punctul magic Zu San Li?
Punctul
Longevitatii este localizat sub rotula genunchiului. Pentru a-l gasi,
acopera-ti genunchiul cu palma corespunzatoare genunchiului pe care-l acoperi
(ex. genunchiul drept – palma dreapta). Punctul este situat intre sfarsitul
degetului mic si degetul inelar, sub forma unei adancituri intre oase. Acesta
este punctul magic Zu San Li.
Ce responsabilitati are acest punct si de ce japonezii il numesc
“Punctul celor 100 de boli”?
Acest punct:
• controleaza
activitatea organelor care se afla in jumatatea inferioara a corpului;
• controleaza
activitatea maduvei spinarii in partile responsabile de functionarea tractului
gastrointestinal, organelor genitale, rinichilor si glandelor suprarenale;
Prin masarea
punctului “celor 100 de boli” poti creste activitate glandelor suprarenale,
cele mai puternice glande care actioneaza ca un sistem de aparare principal al
sanatatii tale. Aceste glande sunt cele care secreta adrenalina, hidrocortizon
si alti hormoni foarte importanti in sange.
Prin masarea
punctului “celor 100 de boli” in fiecare zi, poti normaliza activitatea
glandelor suprarenale, glande care indeplinesc urmatoarele functii la nivelul
intregului organism:
• Normalizeaza
tensiunea arteriala;
• Normalizeaza
glucoza, insulina;
• Elimina
procesele inflamatorii de la nivelul intregului organism;
• Regleaza
activitatea sistemului imunitar;
• Imbunatateste
digestia;
• Vindeca
boli ale tractului gastrointestinal;
• Trateaza
efectele unui accident vascular cerebral;
Prin masarea
punctului “celor 100 de boli” iti vei putea dezvolta increderea in sine, vei
elimina stresul si tensiunea si vei gasi armonia interioara.
Prin masarea
punctului “celor 100 de boli” se pot vindeca mai multe boli, inclusiv banalul
sughit, constipatia, gastrita sau incontinenta.
Se recomanda masarea acestui punct dimineata, inainte de pranz,
de noua ori intr-o miscare circulara, in sensul acelor de ceasornic, pentru
fiecare picior. Masajul, impreuna cu pregatirea o sa dureze in jur de 10
minute.
Inainte de a incepe masajul ar trebui sa te afli intr-o pozitie
confortabila, relaxat. Calmeaza-ti respiratia si concentreaza-te asupra
sentimentelor tale. Relaxeaza-te!
Poti masa punctul Zu San Li in fiecare zi, dar cel mai bun efect
se obtine in timpul cu Luna Noua.
Opt zile de la inceperea perioadei de Luna Noua maseaza acest
punct:
• dimineata, alternativ pe fiecare picior in sensul acelor
de ceasornic. Aceasta este cea mai buna perioada pentru a-ti consolida
imunitatea, pentru a imbunatati activitatea organelor si pentru a incetini procesul
de imbatranire.
• inainte de masa de pranz, alternativ pe fiecare picior,
in sensul acelor de ceasornic cu scopul de a-ti imbunatati tonusul general,
memoria, activitatea sistemului cardiovascular si activitatea sistemului
digestiv.
• dupa masa de pranz, simultan pe ambele picioare, in
sensul acelor de ceasornic cu scopul de a elimina stresul, nervozitatea,
iritabilitatea, durerile de cap si pentru a scapa de tulburarile de somn.
• Seara (nu tarziu), alternativ pe fiecare picior, in
sensul invers al acelor de ceasornic, cu scopul de a-ti stimula metabolismul si
de a sprijini eliminarea kilogramelor in plus si a tesutului adipos.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu