luni, 30 martie 2015
vineri, 20 martie 2015
PUNCTUL CARE POATE TRATA 100 DE BOLI!
O legenda japoneza spune ca,
odata acolo traia un om fericit care a primit cunostinte de nepretuit de la
tatal sau– cunoasterea punctului longevitatii sau punctului celor 100 de boli.
In urma
sfatului primit in dar de la tatal sau, fiul si-a masat acest punct in fiecare
zi si a trait sa vada nasterea si moartea mai multor imparati.
Masarea unor
puncte specifice este una dintre cele mai vechi metode de tratament orientale
cunoscute, fiind folosita de mii de ani. In ansamblu, corpul uman are 365 de
puncte si 12 meridiane principale, acelasi numar cu cel al zilelor si cu cel al
lunilor dintr-un an. Efectul acestor masaje speciale se bazeaza pe teoria
canalelor si meridianelor care se afla intr-o foarte stransa legatura cu
anumite organe ale organismului uman.
In medicina
traditionala chineza, corpul este vazut ca fiind un sistem energetic si, prin
urmare, acest masaj poate afecta intr-un mod pozitiv fluxul de energie si
activitatea functionala a organelor.
Activarea
punctului Zu San Li produce un efect de intinerire si de vindecare, intarziind
procesul de imbatranire. In China, acest punct este cunoscut sub numele de
“Punctul Longevitatii”, iar in Japonia sub numele de “Punctul celor 100 de boli”.
Unde
este localizat punctul magic Zu San Li?
Punctul
Longevitatii este localizat sub rotula genunchiului. Pentru a-l gasi,
acopera-ti genunchiul cu palma corespunzatoare genunchiului pe care-l acoperi
(ex. genunchiul drept – palma dreapta). Punctul este situat intre sfarsitul
degetului mic si degetul inelar, sub forma unei adancituri intre oase. Acesta
este punctul magic Zu San Li.
Ce responsabilitati are acest punct si de ce japonezii il numesc
“Punctul celor 100 de boli”?
Acest punct:
• controleaza
activitatea organelor care se afla in jumatatea inferioara a corpului;
• controleaza
activitatea maduvei spinarii in partile responsabile de functionarea tractului
gastrointestinal, organelor genitale, rinichilor si glandelor suprarenale;
Prin masarea
punctului “celor 100 de boli” poti creste activitate glandelor suprarenale,
cele mai puternice glande care actioneaza ca un sistem de aparare principal al
sanatatii tale. Aceste glande sunt cele care secreta adrenalina, hidrocortizon
si alti hormoni foarte importanti in sange.
Prin masarea
punctului “celor 100 de boli” in fiecare zi, poti normaliza activitatea
glandelor suprarenale, glande care indeplinesc urmatoarele functii la nivelul
intregului organism:
• Normalizeaza
tensiunea arteriala;
• Normalizeaza
glucoza, insulina;
• Elimina
procesele inflamatorii de la nivelul intregului organism;
• Regleaza
activitatea sistemului imunitar;
• Imbunatateste
digestia;
• Vindeca
boli ale tractului gastrointestinal;
• Trateaza
efectele unui accident vascular cerebral;
Prin masarea
punctului “celor 100 de boli” iti vei putea dezvolta increderea in sine, vei
elimina stresul si tensiunea si vei gasi armonia interioara.
Prin masarea
punctului “celor 100 de boli” se pot vindeca mai multe boli, inclusiv banalul
sughit, constipatia, gastrita sau incontinenta.
Se recomanda masarea acestui punct dimineata, inainte de pranz,
de noua ori intr-o miscare circulara, in sensul acelor de ceasornic, pentru
fiecare picior. Masajul, impreuna cu pregatirea o sa dureze in jur de 10
minute.
Inainte de a incepe masajul ar trebui sa te afli intr-o pozitie
confortabila, relaxat. Calmeaza-ti respiratia si concentreaza-te asupra
sentimentelor tale. Relaxeaza-te!
Poti masa punctul Zu San Li in fiecare zi, dar cel mai bun efect
se obtine in timpul cu Luna Noua.
Opt zile de la inceperea perioadei de Luna Noua maseaza acest
punct:
• dimineata, alternativ pe fiecare picior in sensul acelor
de ceasornic. Aceasta este cea mai buna perioada pentru a-ti consolida
imunitatea, pentru a imbunatati activitatea organelor si pentru a incetini procesul
de imbatranire.
• inainte de masa de pranz, alternativ pe fiecare picior,
in sensul acelor de ceasornic cu scopul de a-ti imbunatati tonusul general,
memoria, activitatea sistemului cardiovascular si activitatea sistemului
digestiv.
• dupa masa de pranz, simultan pe ambele picioare, in
sensul acelor de ceasornic cu scopul de a elimina stresul, nervozitatea,
iritabilitatea, durerile de cap si pentru a scapa de tulburarile de somn.
• Seara (nu tarziu), alternativ pe fiecare picior, in
sensul invers al acelor de ceasornic, cu scopul de a-ti stimula metabolismul si
de a sprijini eliminarea kilogramelor in plus si a tesutului adipos.
marți, 17 martie 2015
miercuri, 11 martie 2015
IERTAREA
Dragilor, aici, pe planeta
Pamant, voi experimentati energiile negative, lipsa iubirii, blocajele,
limitele, iluziile, programarile si neajunsurile unei vieti, al carei scenariu
a fost atent ales de catre voi, pentru ca ati considerat ca aveti nevoie de
aceasta experienta. Pentru a face ca “jocul “sa fie palpitant v-ati sters
amitirea faptului ca sunteti veniti din sfere inalte. Pentru voi marea
provocare a acestui joc este sa va redescoperiti lumina si stralucirea inimilor,
care este IUBIREA.
Aud pe foarte multi in
jurul meu ca a ierta sau a iubi in general, este o slabiciune, care te scoate
din randul celor care triumfa, care sunt puternici, care razbesc in viata asta
dura. Respect punctul de vedere al fiecaruia, si, ca de fiecare data, vorbesc
din proprie experienta. Mergand pe firul acestei idei preconcepute, indraznesc
sa spun ca perceptia pe care tocmai ati citit-o, este 100% eronata. Din contra,
indraznesc de asemenea sa afirm ca, problemele care se isca si care au la baza
incapacitatea de a ierta, au drept tinta propria persoana. Noi suntem oglinda
lumii in care traim; voi explica un principiu de baza, care se refera la
manifestare, si anume, ceea ce dam, aia primim. Din exterior se arata in permanenta “buba” sau “ boala” de
care suferi.
De ce suntem incapabili sa iertam?
Pentru ca in primul rand,
nu suntem constienti ca iertarea incepe cu propria persoana. Traim intr-o lume
care este oglinda noastra, ea ne arata exact cine suntem, ce probleme avem si
cum le putem rezolva. Nu pot sa-l iert pe X sau pe Y, din diverse motive.
Timpul trece si nu suntem constienti ca iertarea este in esenta ELIBERARE.
Bine, daca tu alegi sa nu ierti, vei trai cu acesta energie, care iti va
reaminti ca te tii “pe pozitie” de fiecare data cand drumul tau se
intersecteaza cu obiectui neiertarii tale. Eu iert, dar astept ca si celalalt
sa ierte, sa fie o iertare reciproca. Cu iertarea dragilor, nu suntem la piata,
aici nu se negociaza, este iertare, sau nu este. Daca am merge pe principiul
acestei logici, adica sa iert daca si celalalt ma iarta, sa iubesc, daca si
celalat ma iubeste, ne invartim in jurul cozii precum cainele. De-a lungul
anilor, am fost invatati sa cerem ceva in schimb pentru ceea ce oferim. Inima
care este iubire, nu cere nimic in schimb, inima nu judeca, esenta ei este
iubirea.
Mintea si programarile ei, cer intotdeauna ceva in schimb. Mintea e
conditionata sa ceara. Analizati acest aspect. Ce din interiorul vostru nu vrea
sa ierte? Voi care in esenta sunteti iubire, sau egoul care este sinele vostru
fals? Analizati asta. Cine sunteti cu adevarat? Constientizati asta. Am putea
sa iertam dar nu o facem. De ce? Priviti in ochii fratelui, surorii, mamei,
tatalui, vecinului, sotiei, sotului si daca aveti neiertari la adresa lor,
spuneti-le din inima ca-I iertati, pentru ca ii iubiti. Iubirea nu tine ranchiuna,
ura, invidie si neajunsuri. Toate acestea sunt neintelegerile mintii. Putem sa
iertam, acesta putere de a ierta reprezinta nobletea sufleteasca, este in
esenta noastra.
Universul va pune in
miscare mecanismele prin care incearca sa te faca constient/constienta de “problema” de care nu poti sa treci. Iertarea
deblocheaza, usureaza, elibereaza, este balsamul plin de prospetime pentru
murdaria interioara, pentru “ranile” sufletului de care majoritatea oamenilor nu
este constienta. Din punctul meu de
vedere, absolut toate problemele sunt o iluzie. De ce cred asta? Deoarece nu
exista “ problema” care nu poate sa fie rezolvata. Abordarea problemelor
trebuie facuta din toate punctele de vedere. Majoritatea actioneaza mereu
(vorbesc din experienta) asupra efectelor, ci nu asupra cauzei/cauzelor care a
generat respectivele probleme. Problemele sunt rezolvate doar daca actionam cu
intelegere, dialog, respect, lumina si iubire. Aceste “ingrediente magice”
dizolva problemele din start. Bine, nu ne mai amintim cine suntem, insa
intotdeauna exista o portita de iesire, daca alegem sa fim atenti la tot ceea
ce ni se intampla si arata, in clipele petrecute in aceasta sublima calatorie
prin necunoscut.
Haideti sa incepem sa
iertam si sa experimentam ce se intampla. Sa vedem ce vine spre noi. Sa
incercam sa aflam si cealalta fata a situatiei noastre, aparent fara solutie
concreta. Daca am incercat tot ceea ce am crezut de cuviinta ca reprezenta
solutia la faptul ca nu putem ierta, inseamna ca nu le-am incercat pe toate.
O femeie se casatoreste
din dragoste cu alesul inimii ei. In decurs de 3-4 ani, viata lor de cuplu este
“ in al noualea cer”, insa la un moment dat, Universul aplica legile, si acest
cuplu fericit, incepe sa aiba probleme. Apar infidelitatile unuia dintre ei,
reprosurile, scandaluri, certuri, nervi, anxietate, si foarte multa energie
negativa este eliberata. Sotia reproseaza sotului ca nu o mai iubeste, sotul
reproseaza sotiei ca s-a ingrasat si ca nu-i mai place ce gateste, nu-i mai
place ca nu mai este atenta cu el si exemplele pot curge la nesfarsit. Atentie:
a venit vremea sa experimentati ce v-ati ales!!! Deci cu alte cuvinte, cuplul
de indragostiti se iubeau, dar dintr-o data, au considerat ca dragostea este
trecatoare. S-a iubit “cuplul” acesta vreodata? S-au inteles la un numitor
comun, iar cand acest numitor comun a disparut, s-a evaporat cu totul
“iubirea”. Aveti in fata rodul a ceea ce ati dorit sa experimentati. Bine,
bine, dar cum iesim din impas? Ce trebuie sa facem mai concret? Analiza!
Analizati totul!
Este timpul ca oglinda
lumii sa iti scoata, sa iti arate, ceea ce esti pe interior. Folosesc cuvantul
mizerie, deoarece la nivel subtil aceste energii, chiar asta sunt; energii de
joasa frecventa, energii dense, grele, care iti creeaza perceptia de neliniste,
dezechilibru, disconfort. Revenind la exemplu dat, sotul ii arata sotiei ce este
pe interior si invers, si vor face ambii tot ce le sta “ in putinta” sa scoata
mizeria unul din celalalt. Aici intra in rol egoul fiecaruia, care le creeaza
falsa impresie ca fiecare are dreptate
in felul lui. De aici pot aparea tot felul de afirmatii: dar ce… eu sunt mai prost/proasta, mai fraiera/fraier, ce eu sunt carpa
lui/ ei de sters pe jos, eu am iertat, sa ierte si ea…etc. Pe bune?! Se ajunge la divorturi, crime si multe alte
manifestari ale diverselor situatii care au ca rezultat incapacitatea de a
intelege. Lasati judecata la o parte. Judecata apare atunci cand mintea noastra
crede ca dreptatea este doar a ei.
Va cunoasteti pe voi
insiva?
Glasul egoului nu va va da
pace, pana ce “verdictul” nu va fi conform cu ceea ce intelege el ca este in
regula. Unde este esenta ta? Unde este lumina ta? Si totul pleaca de la faptul ca iertarea e un
subiect pe care altul trebuie sa-l aplice, si de fiecare data - “nu eu sunt de
vina”. Mereu va fi un deget ridicat care sa arate pe altcineva, insa nu si pe
noi insine. Suntem cum s-ar zice “de pus la rana”. Si totusi, de ce nu iesim
din impas? De ce ma afund mai tare in prapastie? Wow, daca m-am intrebat asta,
am rezolvat jumatate din “ problema”! Universul iti zice, iti arata pe diferite
cai, problema. Hai Popescule, la treaba! Asa, se pare ca si Ioneasca e in
aceiasi oala.
Analiza
Ionescu s-a analizat
profund si a inceput sa faca experimente, a incercat sa faca si altceva, sa
priveasca dintr-un alt unghi problema si a constatat ca “problema” a disparut.
Popeasca se aproprie cu speranta ca va primi raspunsul la problema ei. Ionescu
ii povesteste ca el a rezolvat asa - zis-a problema foarte simplu, si anume,
s-a analizat profund si a constatat ca de fapt neiertarea era a lui. A iertat
si totul s-a rezolvat ca prin “minune”. Un adevarat miracol!
Cand alegem sa pastram in
interiorul nostru aceste energii, este ca si cum am avea un bagaj care ne
impovareaza, un bagaj de care nu avem nevoie. Este importanta, in sine, doar
experienta. Cand am obtinut aceasta experienta, fie ea si “urata”, este necesar
sa ne lepadam de acest bagaj inutil. Este mizerie energetica, care va blocheaza
in a va descoperi lumina si esenta voastra. Cand alegem sa iertam, de fapt,
intelegem procesul in care ne aflam, devenim constienti de cheia care deschide
adevarul divin din interiorul nostru.
Nu judecati oamenii pentru
alegerile pe care le fac in viata, repet, judecata apartine unui neintelegeri,
unei incapacitati de a discerne corect mecanismele subtile de manifestare. Cand
judec un om, nu inteleg pur si simplu, situatia lui, de ce se afla in acea
situatie si motivele din spatele alegerilor lui. Aveti compasiune pentru tot,
aveti compasiune pentru voi insiva, analizati-va profund, analizati gandurile
voastre, maniera de a interactiona cu lumea si mediul inconjurator. In analiza
profunda consta cheia rezolvarii tuturor problemelor voastre.
Veti constata la un moment
dat, ca iertarea v-a adus intelepciune si a facut lumina in interiorul vostru.
Vai, dar naiv/a, am fost sa cred ca problema este altcineva, cand de fapt, eu
eram “problema”. Universul ce-a facut? Ti-a pus in cale exact “uneltele” care
sa te ajute sa aduci la indeplinire ceea ce ti-ai propus. Lumea reprezinta
punerea in scena a rolurilor noastre. Este ocazia perfecta in a juca rolul ales
in acest nesfarsit izvor nesecat de scenarii. Viata este scenariul vostru,
scenariul pe care il scrieti minut de minut, clipa de clipa, constient sau
inconstient, in cautarea stralucirii din care ati “coborat”( in incercarea de a va reaminti ca
in esenta sunteti IUBIRE).
Este necesar sa priviti
tot ceea ce detineti, in momentul in care gaseste cale catre a fi eliberat.
Iese la suprafata, ura fata de cineva, invidia fata de altcineva, nu-i nicio
problema. Aceste energii au fost stocate de voi inconstient, va faceau rau, va
opreau evolutia, constientizati-le, analizati-le si apoi eliberati-va de ele.
Eliberati aceste haine urate, aceste “carpe” inutile care va acopereau esenta
voastra de lumina. Imbracati haina Luminii, topiti-va in Iubirea Creatorului,
asa cum apa se uneste picatura cu picatura, formand intregul, Oceanul. Voi
sunteti flori, cristale ale caror stralucire a fost eclipsata in mod
intentionat. Redescoperiti esenta, acesta-i jocul ce este necesar a fi inchis.
Unii dintre voi sunteti
AICI si ACUM pentru a va depasi limitele, incercati sa intelegeti ca pastrarea
energiilor negative in voi , nu va ofera evolutie, veti ramane mereu in aceiasi
intelegere limitata, veti face sau veti actiona mereu ghidati de programari
subliminale si de ceea ce “ majoritatea face”. Iesiti din rand, viata nu este
ceva tras la indigo, care sa fie traita dupa sabloane de gandire general acceptate.
Daca sabloanele prin care intelegeti voi sa va traiti viata, va ofera numai
nefericire, intristare, si neajuns, schimbati ceva. Intotdeauna puterea este in voi, iertarea
este in voi, intelegerea este in voi.
Noi suntem Iubire, Noi
suntem Lumina!
Namaste!
luni, 9 martie 2015
SALUSA
Traiti în vremuri
dramatice atunci când modificările vor avea loc foarte repede. Ele va vor
introduce in Epoca de Aur, care va schimba practic toate aspectele vietii pe Pamant. Acestea pot dura ca si timp, dar o
data ce se vor concretiza, vechiul construct va fi demontat. A fost special menit sa va tina in intuneric,
pentru a va tine departe de realizarea sinelui vostru autentic, a adevaratului
vostru potential. Cei intunecati au ascuns intentionat adevarul despre natura
voastra divina, despre mostenirea voastra adevarata, dar este timpul ca aceasta
paradigma sa se sfarseasca si calea Luminii sa fie deschisa. Asta inseamna ca
cei care nu se pot elibera de sistemul lor de credinta vechi, vor deveni gradat
izolati. Nu exista rusine sau pedeapsa pentru cei in cauza, asta insemnand ca
experienta lor viitoare va fi conforma cu ce au ales. Fiti siguri ca multe
ajutoare sunt alaturi de aceste suflete, incurajandu-le sa isi doreasca sa se
ridice. Deoarece timpul este o iluzie, nu conteaza cat le-ar lua sa se
trezeasca.
Nu va limitati viziunea
asupra viitorului, caci aceasta este o perioada in care totul este posibil.
Deschideti-va inima catre LUMINA si permiteti iubirii sa imbratiseze toate
sufletele, caci in realitate suntem toti UNA. Cea mai mare lectie pe care o puteti invata
privind viitorul comun, este iertarea si
nu ar trebui limitata sub nicio forma. Toate sufletele experimenteaza in momente
diferite, energiile Luminii si ale Intunericului in cursa castigarii
experientei necesare evolutiei. Deci, dupa cum vedeti alte suflete, va aminti
astazi ca acestea sunt la lucru pentru a elibera Karma, pentru care rolurile
lor pot fi jucate atat in lumina cat si in intuneric. Prin urmare, Hotărârea se
face fără o înțelegere completă a problemelor implicate și este cel mai bine sa
trimiteti iubirea voastra acelor suflete.
In viitor vor exista
suflete care vor evolua si ii vor ajuta si pe altii sa se ridice. Trebuie sa
aveti incredere deplina in evolutie si in ceea ce detine, caci este destinat sa
pasiti in Noua Epoca. Noul vostru ciclu se va muta rapid in vibratii inalte
unde veti experimenta pacea, iar multumirea va veni in curand la toti. Va sosi
timpul cand nu veti mai fi trasi inapoi de cei intunecati, care vor fi
eliminati de pe planeta. Intr-adevar nici un suflet nu va fi capabil sa se
deplaseze in dimensiuni superioare de vibratie daca nu corespunde vibrational.
Toate aceste progrese sunt planificate pentru voi, dar fiti rabdatori si
acordati-le timp sa se manifeste. Noi va aducem vestile bune, astfel incat sa
va ridicam moralul, stim ca sunteti obositi, dar sunteti dornici sa mergeti mai
departe. Nu exista indoiala ca va eliberati de vibratii joase, deci nu
disperati, continuati sa ramaneti pozitivi.
Suntem pe deplin angajati
in a stopa ultimele zvacneli ale intunecatilor in a perturba planul nostru.
Suntem mereu cu un pas inaintea lor si stim ca aceastea au fost planificate
pentru a crea haos. Acum ca isi dau seama ca timpul lor a trecut, ei cred ca
vor scapa de consecintele actiunilor lor, care in orice caz, nu este posibil.
Ei vor descoperi ca portitele lor de scapare sunt blocate si vor suporta toate
consecintele a ceea ce au creat. Noi nu facem referire la ideea umana de
razbunare ci la modalitatea de a fi incurajati si ajutati de a reveni la
Lumina. Rar sufletele intorc spatele oportunitatii care se iveste pentru a schimba felul lor, dar daca nu ei hotarasc
propriul destin, viata lor se incheie.
Fiti siguri ca o data ce
situatia de pe Pamant se va stabiliza, si se poate realiza libera trecere, vom
fi deschisi sa va contactam. Prioritatea noastra este de a începe acțiunile
necesare pentru a aduce schimbări la nivel global, astfel încât toate monedele
sa fie aduse treptat la paritate. De foarte mult timp unele au fost subevaluate,
si ele sunt in fruntea listei noastre. Standardul de aur va fi de asemenea
re-stabilit punand astfel capat schimbarilor interminabile in aprecierea
valutelor. O astfel de actiune va revigora piata si va stopa specula.
Ajutam deja planeta Pamant
pentru a se stabiliza si curata pentru a reveni in cele din urma la lumina ei
de odinioara. Sunt atat de multe planuri facute de a restabili Pamantul si le
punem in aplicare datorita tehnologiei noastre avansate. Vor fi schimbari care
se vor petrece peste tot Pamantul si veti fi uimiti de viteza cu care se
manifesta. De orice natura ar fi problemele voastre, ele vor fi trecute in plan
secund, o data ce intra in functiune planul nostru. Deci dragilor, nu fiti
deprimati de lentoarea aparenta a schimbarilor asa cum sunteti constienti ca se
intampla in prezent.
In diferite perioade, am
intervenit si am pus capat actiunilor rau-intentionate si am minimalizat
daunele, precum si, dupa cum am mai mentionat anterior, am impiedicat ceea ce
ar fi insemnat distrugerea totala a Pamantului vostru. Deci nu ma indoiesc ca
putem exercita abilitatile noastre, care sunt dincolo de competentele celor
intunecati pentru a-i stopa in a crea un incident major. Ati fost prea de multe
ori la cheremul lor si am fost in imposibilitatea de a interveni din cauza
karmei, dar chiar si asa am diminuat efectele actiunilor lor. Noi nu suntem asa
cum intelegeti voi o armata galactica, mai degraba o forta de politie care
incearca sa previna sa aiba loc crime.
Sunt Salusa din Sirius, si
ca de fiecare data sunt incantat sa fiu in contact cu voi. Exista si alte
contacte in lumea voastra, astfel incat putem sa aducem vestile unui numar
foarte mare de oameni. Timpul avanseaza inca cu o viteza foarte mare si este
necesar sa fiti constieti de acest lucru. In cele din urma timpul nu va mai fi,
cum a fost Aeoni mai inainte, exact ca atunci cand ati coborat din taramuri superioare.
Iubirea si Lumina noastra eterna, precum si cele mai bune dorinte va insotesc
pe toti, oriunde v-ati afla.
Multumesc, Salusa
Mike Quinsey
Traducere: Cristian Voicu
Sursa: http://gfbymikequinsey.blogspot.ro/
duminică, 8 martie 2015
sâmbătă, 7 martie 2015
miercuri, 4 martie 2015
What did you forget? - Alan Watts
"CE AI UITAT?"- Alan Watts
Ştii, întotdeauna poţi enerva oamenii, într-un mod
frumos, într-un mod foarte util, întrebându-i:
"Ce ai uitat?"
Ei bine, nu ştiu. Ce ar fi trebuit să ţin minte? Nu
vreau să te testez, nu e dificil.
Este ceva evident pe care l-ai uitat. Ţi l-ai aduce
aminte uşor, pentru că e evident.
Ei bine, ăsta e cel mai greu lucru la care să te
gândeşti în lumea asta.
Care este cel mai evident lucru pe care l-am uitat? La
naiba, ce-i asta?
Tu cine crezi că eşti? Cum răspunzi la asta? Cine
eşti?
Vei da vreun nume?
Vei spune „Sunt Joe Doe pentru că sunt Alan
Watts."
Nu-i adevărat!
Asta ţi-au spus oamenii că eşti!
Ţi-au dat un nume şi te-au învăţat cum să te
identifici cu el şi cum să te comporţi cum ar trebui să te comporţi.
Dar nu eşti tu ăsta, ştii foarte bine.
Întoarce-te în memoria ta, du-te înapoi în tinereţe
înainte să-ţi fi spus ei toate astea.
Cine eşti?
Dacă vei ajunge acolo, vei ştii foarte bine cine eşti.
Ce eşti tu, în adâncurile vieţii este pur şi simplu
fabrica şi structura existenţei însăşi, doar că este o conspiraţie care nu te
lasă să ajungi acolo.
Pentru că toată lumea este una. Şi dacă vreo persoană
realizează asta, cealaltă e puţin ofensată.
Ei vor zice: „Cum de eşti tu aşa de grozav?"
Aşa că dacă cineva află cine este el într-o esenţă
profundă şi dă mai departe asta în civilizaţia creştină, oamenii vor zice: „Cine naiba te crezi? Iisus Hristos?"
Tu poţi spune: „Iisus Hristos a spus că El este Iisus
Hristos aşa că toată lumea L-a recunoscut aşa." „Aşa vei face şi tu cu mine."
Se spune că există o cavitate a sufletului. Acolo unde
toată lumea ştie la perfecţie că tu nu eşti doar un şoricel iresponsabil lăsat
liber în această lume. Dar că tu faci toată această treabă. Tu o conduci.
Doar că n-o poţi recunoaşte la fel cum nu poţi
recunoaşte că eşti responsabil de bătăile inimii tale. Tu spui: „Nu-i datoria
mea. N-am control asupra inimii mele." „Ai vreun control asupra conştienţei tale?
Ştii în ce măsură vei mai fi?"
Alan Watts
Sursa: Youtube
BIORITMUL ORGANELOR INTERNE
Trăim cu toţii într-un univers ciclic. Totul în jurul nostru se repetă: secundele, minutele, orele, zilele, anii, anotimpurile, somnul, respiraţia, bătăile inimii... Viaţa e formată dintr-o întreagă gamă de cicluri care creează o adevărată simfonie. Dacă reuşim să menţinem un ritm corect în interiorul şi în afara noastră, “concertul” pe care-l susţinem aici, pe Pământ, va fi unul lung şi melodios. Dar, ca să reuşim asta, trebuie să ştim cum. Un mecanism important al corpului este bioritmul cotidian al organelor interne. Despre bioritmul corpului uman s-a scris destul de mult, dar despre cel al organelor interne, mult mai puţin. Johanna Paungger şi Thomas Poppe, în cartea “Aus eigener Kraft”, fac o descriere amănunţită a ritmului funcţiilor organelor noastre interne. Autorii afirmă că fiecare dintre organele corpului are o activitate maximă de 2 ore pe zi, după cum urmeaza:
- vezica biliară (23:00-1:00)
- ficatul (1:00-3:00)
- plămânii (3:00-5:00)
- intestinul gros (5:00-7:00)
- stomacul (7:00-9:00)
- splina şi pancreasul (9:00-11:00)
- inima (11:00-13:00)
- intestinul subţire (13:00-15:00)
- vezica urinară (15:00-17:00)
- rinichii (17:00-19:00)
- circulaţia sangvină (19:00-21:00)
Haideţi să încercăm să analizăm, din acest punct de
vedere al autorilor, o zi din viaţa noastră!
Stomacul
E foarte important cum ne trezim dimineaţa. Dacă am
încerca să observăm cum se trezesc animalele dimineaţa, am constatat că ele mai
întâi se întind, începând fără grabă noua zi. Să luăm exemplu de la animale
şi să încercăm să ne trezim dimineaţa liniştiţi, acordându-ne câteva clipe
de relaxare înainte de orice activitate zilnică. Mulţi se trezesc dimineaţa cu
“sufletul la gură”, cu teama că nu au timp de a rezolva ceea ce şi-au propus.
Ar fi bine să ne trezim puţin mai devreme decât o facem de obicei pentru a
simţi liniştea dinaintea zilei care abia începe. Între orele 7:00 şi
9:00, funcţiile stomacului sunt la valoare maximă, deci trebuie să luăm micul
dejun fără grabă. Ar trebui să ţinem cont şi de calitatea şi cantitatea
alimentelor pe care le consumăm la această masă.
Splina si pancreasul
În intervalul orar 9:00-11:00 lucrează intens
splina şi pancreasul, stomacul odihnindu-se. În acest interval e recomandat să
nu consumăm alimente greu digerabile. Pancreasul e cel care controlează nivelul
glicemiei. E de preferat să nu consumăm prea multe dulciuri pentru a
nu forţa funcţia pancreasului. Splina, “cimitirul trombocitelor”, dacă nu
funcţionează corect, se poate perturba nivelul trombocitelor din sânge.
Inima
Între orele 11:00 şi 13:00, activitatea inimii
este la capacitate maximă. În această perioadă nu se recomandă mese
copioase, care presupun un consum suplimentar de energie, care va fi luat din
energia necesară activităţii intense a inimii.
Intestinul subţire
Are o activitate intensă între orele 13:00 şi
15:00. Autorii afirmă că nu de multe ori s-a observat că un angajat cu norma
redusă de muncă realizează la serviciu la fel de mult ca un angajat cu norma
întreagă. De ce? Din cauza randamentului scăzut al organismului după orele 13,
mai ales după un prânz copios. Activitatea intestinului subţire, cu rol
important în procesul de digestie, e ghidată de sistemul nervos vegetativ,
aceasta putând fi blocată sau dereglată de stress sau nervozitate.
Din acest motiv se recomandă ca masa de prânz să fie luată în linişte.
Vezica urinară
Între orele 15:00 şi 17:00 e perioada în care
funcţionează la maxim vezica urinară. Ea are un rol important în dezintoxicarea
organismului, alături de rinichi. Acest lucru poate fi accelerat cu
ajutorul ceaiurilor diuretice, care au un efect maxim dacă sunt
băute până la ora 19:00.
Rinichii
Între orele 17:00 şi 19:00 rinichii
funcţionează intens. Dacă în acest interval orar, puteţi beneficia, alături de
un ceai diuretic, şi de un masaj de relaxare, se produce o dezintoxicare mai
eficientă a corpului. După ora 19:00 e bine să nu se consume o cantitate
prea mare de lichide, înainte de somnul de noapte.
Circulaţia sanguină
Are o activitate intensă între orele 19:00 şi
21:00. Autorii spun că dacă mulţi părinţi au zilnic o problemă cu adormitul
copiilor înainte de ora 19:00, după această oră, trimisul la culcare devine
deseori “o bătălie crâncenă”, care de obicei e câştigată de către copii. În
această perioadă, corpul şi spiritul se gândesc la cu totul altceva decât la
dormit.
De la ora 21:00 până la ora 23:00 se realizează o
acumulare intensă de energie în corp. Aceste 2 ore ale recuperării energetice
se numesc la chinezi, după un meridian al corpului, “triplul încălzitor”. Cei
care sunt în această perioadă sensibili la frig, cei care nu pot dormi decât
într-o cameră încălzită nu ar trebui să ignore acest semnal. Undeva s-a creat
un dezechilibru fizic sau emoţional şi necesită atenţie.
Pentru mulţi dintre
noi, cele 2 ore sunt pline de vitalitate. Acest lucru e mai uşor vizibil la
tineri, care în această perioadă se gândesc să meargă la distracţii şi
nu la somn. Multora dintre noi ni s-a imprimat ideea, ani de-a
rândul, că seara trebuie să ne culcăm devreme, corpul refăcându-se prin somn
până la miezul nopţii. Poate că aceste vorbe sunt de fapt interpretarea greşită
a ideii că noi acumulăm intens energie între cele 2 ore.
Vezica biliară şi ficatul
Între orele 23:00 şi 1:00 se realizează
intens funcţiile vezicii biliare. Aceasta, care contribuie cu secreţiile ei la
digestie, e un organ care, prin disfuncţia lui, dă mari probleme
întregului organism. Cei care se trezesc des noaptea în această perioadă
trebuie să-şi pună cumva problema unei funcţionări greşite a bilei
sau a ficatului. Stresul şi mâncarea consistentă cu prăjeli şi grăsimi seara
împiedică o funcţionare corectă a bilei.
Compresele umede şi calde aplicate pe zona ficatului
sunt benefice în acest interval orar. Ceaiul fierbinte, băut cu înghiţituri
mici, mai ales cel de pelin, băut cu 20 de minute înainte de masă, ajută la
activarea funcţiei bilei. Sucul de ridichi ajută, de asemenea. E de mare
importanţă descongestionarea intestinului gros care, dacă nu se realizează în
mod natural, se poate face cu ajutorul unor clisme. În acest interval orar ar
trebui evitate, pe cât posibil, băuturile şi alimentele reci. Dacă sunt
probleme în funcţionarea bilei sau a ficatului, munca desfăşurată în perioada
nopţii e foarte nocivă, deoarece nu se pot reface cele 2 organe. Mai avem încă
6 ore din noapte pentru a încheia ciclul de funcţionare al organelor interne pe
parcursul unei zile.
Ficatul
Între orele 1:00 şi
3:00 dimineaţa funcţionează intens ficatul. Acesta, dacă are o
structură deteriorată, se poate reface în anumite condiţii, importantă fiind
odihna prin somn alături de o bună încălzire a corpului. Funcţia ficatului
suferă din cauza toxicităţii mărite a unor alimente, a alcoolului, nicotinei,
cât şi a stresului. De reţinut e că alcoolul şi nicotina au un efect mult
mai dăunător între orele 1:00 si 5:00 dimineaţa.
Plămânii
Între orele 3:00 şi 5:00 dimineaţa e rândul
plămânilor să funcţioneze intens. Mulţi fumători au un acces de tuse dimineaţa
pentru că plămânii au lucrat toată noaptea şi acum dau afară substanţele care
nu trebuie să fie în interiorul lor.
Intestinul gros
Între orele 5:00 şi 7:00 dimineaţa, intestinul
gros are o funcţie maximă. Hrana stă în intestinul subţire circa 2 ore, iar în
cel gros, chiar 20 de ore. Scaunul subţire indică probleme de digestie în
intestinul subţire, iar constipaţiile pun în evidenţă o creştere a toxicităţii
organismului. Alungaţi bătrâneţea! Cu această ocazie, prin scurta călătorie în
intervalele orare ale unei zile am încercat să vă prezint, cu ajutorul celor 2
autori, câteva aspecte ale ceasului nostru interior. Cunoaşterea acestor
ritmuri ne face să avem încredere în instinctele noastre, acţionând corect
pentru a ajuta funcţiile organismului.
E foarte important să nu simţim că îmbătrânim o dată cu
vârsta, căci starea fizică bună a intelectului, puterea de a munci şi de a iubi
scad considerabil îmbătrânirea. Să ne ascultăm ceasul interior şi să încercăm
să ne adaptăm ritmului său, eliminând prejudecăţile. Există personalităţi care
au trăit, creând la vârsta de 80 de ani opere nemuritoare, sau tineri care la
30 de ani aşteaptă cu resemnare pensia.
Viaţa zilnică ne arată că fericirea nu are legătură cu
vârsta şi bogăţia, ci cu liniştea interioară, cu mulţumirea lucrului împlinit,
indiferent de lumea din jur. Gândurile noastre nu pot modifica totdeauna
aspectul lumii exterioare, însă lumea interioară se poate schimba într-o
fracţiune de secundă, dacă dorim şi avem voinţa să o facem. Aici este secretul
în dorinţă, voinţă şi, mai ales, credinţă. Să nu uităm că totdeauna pasul
cu noul menţine tinereţea, iar conservatorismul, în general, aduce bătrâneţea.
PUTEREA MINŢII.
Mulţi se întreabă ce se întâmplă cu corpul uman, cu
ritmurile organelor sale, în călătoriile care schimbă fusurile orare. În acest
caz, când ajungem într-o ţară unde soarele e pe cer, în timp ce ceasurile
interioare semnalizează că e ora de culcare, funcţiile organelor sunt date
peste cap, durând câteva zile până ce-şi pot reveni la un echilibru
funcţional. E bine să ne cunoaştem propriul corp pentru a căuta o metodă
proprie care să ne ajute la depăşirea cât mai rapidă a acestei adaptări. Unele
dintre aceste probleme se bazează pe activitatea mentală a fiecăruia. Mulţi
oameni cărora nu le pasă de călătoriile lungi, de-a lungul şi de-a latul
globului, şi nici de fusurile orare, stăpânesc arta de a se simţi oriunde ca
acasă. Acestora le reuşeşte cel mai repede schimbarea ritmurilor corpului. Ei
sunt oamenii care călătoresc toată viaţa cu bagaje puţine, atât material, cât
şi în inimă.
Sursa: http://quibono.net
Abonați-vă la:
Postări (Atom)